SPREEGOLDS BEST 5 schnelle & gesunde Frühstücksideen

Kennst du das, hektischer Morgen, schnell zum Bus oder Bahn eilen und keine Zeit für ein gesundes und trotzdem schnelles Frühstück daheim? Stattdessen holen wir uns ein kleines Frühstück auf dem Weg zur Arbeit. Sei es das belegte Panini vom Bäcker am S-Bahnhof,  das Schoko-Croissant mit Cappuccino im Lieblingscafé um die Ecke oder manchmal gar nichts. Hauptsache schnell und hoffen, dass keine Warteschlange ist.

Schnell und gesund passt nicht zusammen? Meinst du? Wir sagen “Doch, na klar!”.

Hier unsere SPREEGOLD-Kriterien für ein schnelles & gesundes Frühstück – auch TO GO:

• Zeit: 5 bis max. 10 Minuten Zubereitungszeit
• Reichhaltig, bekömmlich und lang sättigend
• Frisch und vitaminreich
• Vorab: “Priorität Nr. 1” Flüssigkeit nicht vergessen! Stilles Wasser oder ungesüßter Tee (Wir nehmen ganz bewusst keine Kaffee. Warum klären wir in einem anderen Beitrag.;))

Mit unseren SPREEGOLDS 5 schnelle und gesunde Frühstücksideen wollen wir euch zeigen, wie ihr trotz wenig Zeit mit einfachen & leckere Rezeptideen energiegeladen in den Tag startet – auch als TO GO fürs Büro geeignet.